Khí Công là một phương pháp luyện tập đang được áp dụng tại các đạo tràng Thiền Tánh không khắp nơi trên thế giới.
Khí công đã được Thầy Thiền chủ Thích Thông Triệt trực tiếp hướng dẫn và huấn luyện Huấn luyện viên Khí Công để triển khai cho thiền sinh các đạo tràng TTK
Trước và sau khi giờ thực hành Thiền, pháp thở khí công giúp cho thiền sinh ngồi Thiền không bị trở ngại do hôn trầm hay do các chứng thấp khớp hay đau thần kinh toạ ở người lớn tuổi
Hội TTK Houston Texas đã triễn khai các buổi tập Khí công trong sinh hoạt mỗi tuàn
Tập Khí Công Tại Trung Tâm Sinh Hoạt TTK, Houston
Ngoài ra Lớp Khí Công căn bản gồm giảng dạy lý thuyết và thục hành được mở ra tại TTSH Hội TTK Houston
Để giúp các HLV khí công có thể hướng dẫn lớp đễ dàng hơn và có thì giờ theo dỏi từng thiền sinh để kịp thời sửa khi thiền sinh tập sai, ban khí công đã thâu audio tên các tư thế cùng tiếng đếm chuẫn của HLV để phát ra mỗi buổi tập và chuẫn bị làm video các thế tập và tái bản sách khí công lần thứ ba có bổ túc để dùng làm tài liệu khi mở lớp khí công căn bản mỗi năm song song với lớp Thiền căn bản.
Trong tình hình dich bệnh hiện nay, ngoài các phương pháp phòng ngừa đã được phổ biến rộng rải, các thiền sinh TTK còn được trang bi thêm hai phương pháp đặc biệt:
- Thiền tập giúp tâm an bớt lo lắng căng thẳng
- Thở khí công
-Làm tăng chức năng của phổi là nơi bị tổn thương nặng gây tử vong do virus Corona
-làm tăng cường hệ thống miễn nhiễm, nhất là thế tăng cường miễn nhiễm toàn diện của Đơn điền Khí Thầy mới dạy sau nầy khi dẫn khí qua các huyệt Lao cung, Chiên Trung và Thiên đột để tăng cường chức năng cho tim và phổi (chúng tôi gọi đùa là thế kháng Covid 19) sẽ bỗ sung trong sách khí công căn bản tái bản lần 3
Ban Tu Học Hội Thiền Tánh Không Houston
